CURSO ON DEMAND

Educación emocional en acción

¿Qué aprenderás en este curso?

Descubre cómo la educación emocional puede transformar tu vida.

Este curso virtual integra teoría y práctica para que desarrolles tu inteligencia emocional, fortalezcas tu autoestima y tu capacidad de resiliencia, y aprendas a gestionar el estrés, alcanzando un bienestar integral, vínculos más sanos y un liderazgo inspirador.

Más allá de la teoría, te invita a invertir en el desarrollo de tu inteligencia emocional y en habilidades fundamentales para la vida, como base para disfrutar de una experiencia más equilibrada, consciente y plena.

A lo largo del recorrido aprenderás a reconocer, comprender y gestionar tus emociones, fortalecer tu autoestima y desarrollar competencias clave para afrontar los desafíos cotidianos con mayor fortaleza, equilibrio y confianza. También incorporarás herramientas para prevenir y manejar el estrés, y para ampliar tu zona de aprendizaje y crecimiento personal.
Como resultado, mejorarás tu vínculo intrapersonal (con vos mismo) e interpersonal (con los demás), convirtiéndote en un referente positivo para quienes te rodean.

¿A quién está dirigido?

Este curso está dirigido a cualquier persona interesada en mejorar su bienestar emocional, fortalecer su autoestima y aprender a gestionar el estrés.

Es altamente recomendado para quienes ocupan roles de liderazgo o acompañamiento, como docentes y formadores, que buscan herramientas para ayudar a otros a gestionar sus emociones y convertirse en referentes que inspiren con su ejemplo.

Estructura del Programa

Introducción a la Educación Emocional
  • Fundamentación y objetivos de la educación emocional.
  • Concepto básico de educación emocional y analfabetismo emocional.
  • Actividad práctica: Encuesta de autoevaluación emocional.
Unidad 1: Conceptos Clave de la Educación Emocional
  • Conceptos básicos de educación emocional.
  • Evolución del concepto de inteligencia.
  • Concepto de emoción.
  • Las cinco competencias de la educación emocional.
  • Actividad práctica: Desafío 1.
Unidad 2: Emociones Básicas y el Poder del Autodiálogo
  • Clasificación de emociones: básicas vs. complejas
  • Emociones básicas: miedo, enojo, alegría, tristeza y amor
    • Principales características
    • Aspectos funcionales y disfuncionales
  • El poder del autodiálogo: cómo nuestros pensamientos e interpretaciones influyen en lo que sentimos y en la manera de afrontar situaciones cotidianas
  • Actividad práctica: Desafío 2
Unidad 3: La importancia de tener una autoestima saludable
  • Autoestima: concepto, componentes y consideraciones.
  • Formación de la autoestima.
  • Condicionamientos de la autoestima.
  • Indicadores y consecuencias de una baja autoestima.
  • Indicadores y consecuencias de una autoestima saludable.
  • Estrategias para fortalecer la autoestima en uno mismo y en los demás.
  • Relación entre autoestima y resiliencia.
  • Actividad práctica: Desafío 3.
Unidad 4: Gestión del Estrés y expansión personal

Parte 1: Fundamentos del estrés y su prevención

  • Concepto y tipos de estrés.
  • Factores que inciden en el estrés.
  • Principales estresores.
  • Síntomas del estrés patológico y estrategias de prevención.
  • Actividad práctica: Desafío 4.

Parte 2: Zona de Confort, Zona de Miedo y Crecimiento Personal

  • Comprender la dinámica entre la zona de confort y la zona de miedo
  • Estrategias para ampliar la zona de aprendizaje y crecimiento personal
  • Actividad práctica: Desafio 5

 

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las formas de pago?

Puedes realizar el pago a través de Mercado Pago si eres residente de Argentina o PayPal si vives en otro lugar del mundo. Luego de realizar el pago te llegará un correo con tu usuario y contraseña para acceder al contenido de tu curso.

Una vez que realizo el pago... ¿Cuándo tendré acceso a las clases?

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En uno de ellos recibirás el detalle de tu compra. En el otro correo recibirás tu nombre de usuario, la contraseña y el link para iniciar sesión en nuestra academia.

Como las clases son grabadas podrás acceder de inmediato a todo el contenido del curso con los datos brindados en el segundo mail.

No recibí el mail con la contraseña para acceder al curso ¿Qué hago?

Es muy importante que revises todas las carpetas de tu correo electrónico. Es común que estos correos lleguen a la carpeta de SPAM o Correo No deseado. Si utilizas Gmail también pueden llegar a la carpeta “Promociones” o “Notificaciones” y si utilizas Hotmail a “Otros”.

En caso de no recibirlo en ninguna de las carpetas mencionadas anteriormente, por favor haz click aquí.

En ésta nueva pantalla tienes que ingresar la dirección de correo electrónico (la que utilizaste para realizar la compra del curso) y hacer click en “Restablecer contraseña”.

Te llegará un mail con las instrucciones para volver a generar tu contraseña. Hecho esto ya puedes iniciar sesión!

¿Puedo acceder desde varios dispositivos?

Sí claro, podrás acceder desde la computadora, iPad o teléfono móvil, pero no simultáneamente, ya que tu acceso es individual y no puedes compartirlo con nadie. En caso de que la plataforma detecte que tu acceso ha sido compartido, se bloqueará y no podrás acceder a los contenidos.

¿Es posible realizar consultas?

Sí, debajo de cada lección tendrás la posibilidad de dejar consultas que serán respondidas por los docentes dentro de las 72hs.

Consultas

Si tienes alguna duda puedes enviarnos tus consultas completando el formulario de aquí abajo o haciendo click en la burbuja de whatsapp.

AR$25000 / USD20

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